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embarazo y parto | POR Redacción | 20/04/2021, 09:08 hS
Numerosos estudios avalan los beneficios que reporta el consumo de pescado azul -rico en ácidos grasos omega 3- para la salud. Ahora, una nueva investigación, realizada en la Universidad de Granada, ha comprobado que las embarazadas que comen dos raciones de salmón a la semana consiguen que tanto sus defensas antioxidantes, como las de sus bebés, mejoren. Esta mejoría de las defensas...
embarazo y parto | POR Redacción | 14/01/2021, 08:24 hS
Durante el primer trimestre de embarazo, la mujer experimenta cambios físicos y psicológicos, debido a los desajustes hormonales que el embarazo produce. La embarazada se irá adaptando poco a poco a este aspecto del desarrollo de su embarazo. Cada mujer experimentará los cambios de forma distinta y los percibirá a su manera personal. Este trimestre del embarazo, por ser el primero, suele ser...
embarazo y parto | POR Redacción | 23/12/2020, 08:01 hS
La Navidad es una época especial. Si además estás embarazada, a buen seguro que serán unas Navidades inolvidables, bien por la dicha y lo feliz que te encuentres, bien por los síntomas propios de la gestación que quizá te impidan disfrutar al 100%. Salvo indicación médica, podemos disfrutar de estos días con normalidad, eso sí, teniendo en cuenta ciertos aspectos.
Compras, compromisos y cambios...
actualidad | POR Redacción | 21/12/2020, 07:02 hS
Durante la Navidad, las comilonas se repiten una tras otra con familia, amigos y compañeros de trabajo. La comida es la protagonista principal en estas fechas, por lo que se debe buscar aliados en alimentos clave para llevar una dieta saludable, en la época navideña. Por ello, la endocrinóloga Myriam Belmar, de Hospitales Nisa, enumera los alimentos a tener en cuenta a la hora de crear los...
embarazo y parto | POR Redacción | 20/10/2020, 08:43 hS
Alguna recomendaciones para hacer compatible el trabajo y el embarazo y evitar riesgos:
• Evitar periodos prolongados en la misma postura o de pie ya que pueden favorecer la aparición de problemas musculares (como la lumbalgia) o empeorar complicaciones vasculares (como edemas o varices).
• Hacer pausas periódicas para mejorar la circulación venosa y en las que la gestante...
embarazo y parto | POR Redacción | 15/10/2020, 08:24 hS
Durante el primer trimestre de embarazo, la mujer experimenta cambios físicos y psicológicos, debido a los desajustes hormonales que el embarazo produce. La embarazada se irá adaptando poco a poco a este aspecto del desarrollo de su embarazo. Cada mujer experimentará los cambios de forma distinta y los percibirá a su manera personal. Este trimestre del embarazo, por ser el primero, suele ser...
embarazo y parto | POR Redacción | 02/10/2020, 07:37 hS
Durante el embarazo la piel está más sensible que nunca, por eso es importante tener en cuenta las siguientes recomendaciones:
Ducharse o bañarse diariamente, evitando temperaturas excesivamente altas que puedan provocar una hipotensión arterial.
Hidratar bien la piel, sobre todo la zona abdominal, glútea y mamaria, para conseguir una buena elasticidad y evitar la aparición de...
embarazo y parto | POR Redacción | 26/09/2020, 08:55 hS
Es muy frecuente que toda gestante se pregunte si es adecuado mantener su trabajo durante todo el embarazo, si es conveniente realizar reposo, si la actividad física puede perjudicar el desarrollo de su futuro bebé, o si ésta puede ser causa de alguna enfermedad. No es nuestra intención establecer una medida universal ni un protocolo para todas las gestantes ni para todos los trabajos.
Debe...
bebe | POR Redacción | 21/09/2020, 07:58 hS
embarazo y parto | POR Redacción | 19/09/2020, 05:55 hS
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Ante cualquier duda consulte siempre con su médico o pediatra.
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